تشويش الأعصاب
ما الذي يجب أن نفهمه عندما نتحدث عن تشويش الأعصاب؟ كيف يظهر هذا التشويش؟
يمكن مقارنة الأعصاب بكابل كهربائي رفيع. تسمح لنا أعصابنا بالحركة والشعور. في بعض الحالات، قد تنضغط هذه الأعصاب التي تنتقل إلى عضلات اليدين والقدمين نتيجة لضيق البنى التشريحية التي تنتقل فيها نتيجة لأسباب مثل الصدمات الدقيقة، ونتيجة لذلك قد يحدث "انضغاط العصب".
في أي أجزاء من العالم تعتبر هذه الحالة أكثر شيوعًا؟
يمكن أن يحدث انضغاط العصب في أي منطقة تشريحية من الجسم. وتُعرف الصورة السريرية الأكثر شيوعًا باسم متلازمة الرسغ&يومل&نيل، والتي تتميز بانضغاط العصب المتوسط في الرسغ. بعد ذلك، يمكن رؤية صور سريرية لانضغاط العصب الزندي في الجزء الخارجي من المرفق والعصب البيروني في الجزء الجانبي الخارجي من الركبة.
ما هي العوامل التي تزيد من خطر انضغاط العصب؟
مرض السكري، أمراض الروماتيزم، أمراض الروماتيزم، أمراض الغدة الدرقية، انقطاع الطمث، اضطرابات الجلوس والوضعية، العظام المكسورة أو المنزاحة، الحمل، زيادة الوزن (السمنة)، فقدان الوزن المفاجئ، الحركات الخاطئة المتكررة (الصدمات الدقيقة)، الأوضاع الخاطئة أثناء الجلوس والاستلقاء (مثل استخدام الكمبيوتر، الرياضة الخاطئة، الأعمال اليدوية الخاطئة، رمي الساقين باستمرار، الجلوس القرفصاء..) يزيد من الإصابة بالمرض. كما أن الأنشطة مثل الإمساك بالأشياء بإحكام وبعنف في اليد، وانقباض المعصم بشكل مفرط وما إلى ذلك يزيد من معدلات فقدان البصر.
هل هناك جداول مختلفة حول معدل انتشار المرض بين الذكور والإناث، والشباب وكبار السن؟
يُلاحظ بشكل متكرر لدى النساء في الفئة العمرية 40-60 سنة، في الفئات المهنية التي تستخدم يديها بشكل مفرط، مثل عازفي البيانو ومصففي الشعر ومشغلي الكمبيوتر والمصرفيين وأطباء الأسنان والنحاتين وربات البيوت وما إلى ذلك.
كيف يؤثر على جودة حياتنا
تختلف الشكاوى حسب العصب المصاب. تبدأ الشكاوى عادةً بالخدر والألم والهزال. عندما يتطور المرض، قد يحدث ضعف في العضلات (ضمور).
ما الذي يتم إجراؤه للعلاج؛ ما هي العلاجات الجراحية الحالية؟ (الطرق الجراحية، ومعدلات نجاح المرضى، وفترات التعافي، وفترات الاستشفاء، وما إلى ذلك)
يعالج الانضغاط العصبي الخفيف إلى المعتدل بشكل متحفظ. الغرض الرئيسي من هذا العلاج هو تخفيف الضغط على العصب (مثل استخدام دعامة خاصة للمعصم). قد توصف لك أيضًا أدوية مضادة للالتهاب أو حقن الكورتيزون. يمكن إجراء بعض التمارين الخاصة لتخفيف الألم.
إذا لم يتحسن المريض بالراحة أو إعادة التأهيل أو العلاجات الأخرى وأظهرت الفحوصات انضغاطًا شديدًا في العصب، فإن العلاج الجراحي يكون مناسبًا. التقنية الأكثر شيوعًا هي جراحة تخفيف الضغط العصبي، والتي يتم إجراؤها بطرق مفتوحة أو بالمنظار. في الجراحة المفتوحة، يتم إجراء شق جراحي وتحرير العصب عن طريق قطع الأربطة التي تضغط على العصب. في طريقة التنظير الداخلي، يتم إجراء شق صغير ويتم قطع الشريط من الداخل باستخدام كاميرا التنظير الداخلي وإزالة الضغط. يتم إجراء كلتا الطريقتين عادةً تحت التخدير الموضعي. يستغرق وقت العملية نصف ساعة تقريباً. يمكن إدخال المريض إلى المستشفى يوميًا.
.
ما الذي يمكن أن يواجهه المريض إذا لم يتم علاجه أو تأخر؟
إذا كان الانضغاط العصبي في اليد، فإن المريض يواجه صعوبة كبيرة في أداء الأنشطة اليومية مثل حمل الحقائب والكتابة وحمل النظارات. نتيجة للضغط الشديد في الساقين، قد لا يتمكن المريض من المشي وقد يبدأ المريض في مسح قدمه. وقد يؤدي ذلك إلى مشاكل مثل التعثر والسقوط وعدم القدرة على صعود السلالم وعدم القدرة على استخدام السيارة.
ما الذي يجب أن نفعله وما هي التمارين التي يجب أن نقوم بها في حياتنا اليومية لنكون محميين؟
- انتبه إلى وضعيات الجلوس والاستلقاء والوقوف، وتعلم تغيير وضعيات الجلوس والوقوف. لا تبقى في الوضعية الخاطئة لفترة طويلة
- يجب على ربات المنازل تجنب الحركات المتكررة مثل عصر الحفاضات والقيام بالأعمال اليدوية
- وبالمثل، يجب على أولئك الذين يستخدمون لوحة المفاتيح/الفأرة باستمرار عدم تثبيت معصميهم لفترات طويلة
- يجب ألا تسند مرفقيك على الطاولة أو أي مكان آخر، ويجب ألا تجلس القرفصاء أو الجلوس القرفصاء لفترات طويلة
- لا يجب حمل أو حمل الكثير من الوزن باليدين
- للحفاظ على قوة الأربطة والمفاصل والعضلات، يجب ممارسة تمارين الإطالة والتمدد بانتظام
- للمصابين بمرض السكري وتضخم الغدة الدرقية وأمراض الروماتيزم يجب أن يبقوا أمراضهم تحت السيطرة
